该程序为“每日瑜伽(合集)”的课程插件。
*** 该程序无法独立使用 ***
在使用前,请先下载安装主程序“每日瑜伽”:
或者访问我们的官方网站:
http://www.dailyyoga.com
基础瑜伽坐姿练习是一堂妙趣横生的初学者课程。20个精选瑜伽体式经过悉心简化,各种前屈,后弯,扭转,平衡和倒立一幷收录,助你提升技能,强身健体。
你知道吗?很多职业病都是由不正确的脊柱弯曲引起的。我们经常使用不正确的姿势坐立,使腰椎承受越来越多的压力,引发腰酸背痛,造成血液循环不畅,久而久之,身体的情况越发不如人意。
因此,适量运动的同时保持正确的姿势应是我们克服此种顽疾的首要目标。这堂课聚焦于活动你的髖部关节,放鬆臀部肌肉,排解消化不良,促进新陈代谢,更重要的是令你身心愉悦,更好的处理生活中所遇到的诸多难题。
该课程的所有体式都是标準瑜伽坐姿的简化版本,适宜所有零基础的用户每日练习。打好基本功,进阶更轻鬆。
愿你成为一个快乐的Yogi。
下载量:9845万+次
下载量:7375万+次
下载量:3237万+次
下载量:2126万+次
下载量:1572万+次
下载量:1417万+次
下载量:1390万+次
下载量:1336万+次
下载量:1261万+次
下载量:1259万+次
有消息人士称,Galaxy Note III将配备6.3英寸分辨率为1080p的触控屏,搭载Exynos 5 Octa八核处理器,以及3GB的RAM。
使用微信扫描功能扫描即可添加 木蚂蚁为好友,及时获取最新安 卓有意思的游戏、和应用。精彩 不断,实时与木蚂蚁交流,好机 油,好朋友!